3.12. 2022 r. odbyły się warsztaty „Magia Świąt” w czasie, których
dzieci wykonywały ozdoby świąteczne. Warsztaty poprowadził Koordynator
ds. Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych i Asystent Rodziny z OPS w Gubinie.
Nastrój żadnego człowieka nie jest przez cały czas stały. Podlega on wahaniom w zależności od doświadczanych zdarzeń czy pojawiających się, zupełnie naturalnie, refleksji dotyczących świata i własnego życia. Odczuwanie smutku czy wyjątkowo silnej radości jest więc całkowicie normalne – problem pojawia się dopiero, gdy stan obniżonego czy podwyższonego nastroju utrzymuje się przez dłuższy czas (dokładne…
14.12.2022 r. w Grabicach również odbyły się warsztaty „Magia Świąt, które poprowadziła Pani Edyta Zajkowska. Dzieci nauczyły się zdobieniaozdób świątecznych metodą decupage.
8.1. CO TO JEST WYPALENIE ZAWODOWE? Wypalenie zawodowe jest chorobą, która wbrew popularnej opinii nie jest wywoływana wyłącznie przez nadmierne zmęczenie. Główną jej przyczyną jest stres oraz stawianie sobie zbyt wysokich oczekiwań. Niemożliwe do osiągnięcia cele powodują, że stale towarzyszy nam uczucie niepowodzenia, które odbija się na naszym stanie psychicznym. Na wypalenie zawodowe składają się…
Czy lęk jest potrzebny? Lęk to emocja, która pojawiła się u każdego. Może pełnić funkcję ochronną, broniąc nas i ułatwiając stawianie granic. Jednak, gdy jest zbyt nasilony może paraliżować i utrudniać codzienne funkcjonowanie. Trudności mają miejsce szczególnie wówczas, gdy lęk pojawia się często, nagle i jest bardzo nasilony, a z czasem uniemożliwia aktywność poprzez ataki…
Zmęczenie psychiczne to stan przemęczenia organizmu, który może mieć wiele przyczyn. Do obniżenia kondycji psychicznej mogą przyczynić się: nadmierna ilość obowiązków, zbyt dużo zajęć, problemy rodzinne, problemy w związku, zbyt duża ilość stresu. Taki rodzaj zmęczenia wywołuje szereg objawów. Pierwszym, takim, który najmocniej odczuwamy, jest przemęczenie. Czujemy, że nie mamy na nic siły, nic nie…
Wojna to jedna z największych tragedii, która może spotkać ludzkość. Jej wpływ na społeczeństwo jest odczuwalny na wielu płaszczyznach, jednak bardzo mocne piętno odciska ona na psychice człowieka. Dramatyczne wydarzenia na długo zapadają w pamięci żołnierzy, cywilów, ale także osób zaangażowanych w pomoc poszkodowanym. Takie okoliczności prowadzą do wielu psychologicznych konsekwencji wojny. 24 lutego 2022…