Warsztaty Magia Świąt w Grabicach

Czy lęk jest potrzebny? Lęk to emocja, która pojawiła się u każdego. Może pełnić funkcję ochronną, broniąc nas i ułatwiając stawianie granic. Jednak, gdy jest zbyt nasilony może paraliżować i utrudniać codzienne funkcjonowanie. Trudności mają miejsce szczególnie wówczas, gdy lęk pojawia się często, nagle i jest bardzo nasilony, a z czasem uniemożliwia aktywność poprzez ataki…

27.08.2022 r. w czasie trwania Dożynek powiatowo – gminnych w Chlebowie odbył się konkurs na  hasło Promujące Zdrowy Styl Życia, który zostałzorganizowany przez Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej wStargardzie Gubińskim i Koordynator ds. Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Przyznano trzy nagrody główne  i dwa wyróżnienia.     Poniżej przedstawiamy wybrane przez Komisję hasła Promujące ZdrowyStyl Życia:  1…

Nastrój żadnego człowieka nie jest przez cały czas stały. Podlega on wahaniom w zależności od doświadczanych zdarzeń czy pojawiających się, zupełnie naturalnie, refleksji dotyczących świata i własnego życia. Odczuwanie smutku czy wyjątkowo silnej radości jest więc całkowicie normalne – problem pojawia się dopiero, gdy stan obniżonego czy podwyższonego nastroju utrzymuje się przez dłuższy czas (dokładne…

Zaburzenia snu są często jednym z objawów innego somatycznego lub psychicznego schorzenia.Mianem zaburzeń snu określamy wszelkie dysfunkcje i nieprawidłowości, które dotyczą długości oraz jakości snu. Najpopularniejszymi zaburzeniami snu są: 2.1 BEZSNENNOŚĆ TO POWAŻNY PROBLEM Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), bezsenność to jedna z najczęściej diagnozowanych dolegliwości, zaraz po bólu. Na problemy ze snem skarży się…

5.12.2022 r.  w Sali Narad w Urzędzie Gminy Gubin przy ul. Obrońców Pokoju 20 odbyło się szkolenie dla nauczycieli  „Program DomowychDetektywów Jaś i Małgosia na tropie”. W/w Program  jest szkolnymprogramem profilaktyki uniwersalnej realizowanym z uczniamiw wieku 10-12 lat we współpracy z ich rodzicami oraznauczycielami w celu zapobiegania i opóźniania inicjacji alkoholowej.

        17.09.2022 r. odbyła się wycieczka „Pożegnanie Lata”  do miejscowościBrzózka.  Warsztaty poprowadziła Pani Aleksandra z gospodarstwa „CzteryPory Roku”. Uczestnicy wycieczki piekli w piecu chlebowym pizzę, którąprzygotowali pod okiem właścicielki. Każdy mógł dobrać składniki  wedługswoich upodobań. Jedna uczestniczka wykazała się kreatywnością    iprzygotowała pizzę w kształcie serca.  Kolejną atrakcją były warsztatyartystyczne, w których …