3.5. SZTUKA WYPOCZYNKU Współcześni ludzie mają tendencje do zapominania czym jest tak naprawdę odpoczynek i jaką funkcję pełni. Odpoczynek utożsamiany bywa z lenistwem, a lenistwo z definicji jest czymś złym, niewłaściwym i czymś, co należy zwalczać. Dlatego całkiem sporo osób odmawia sobie prawa do wypoczynku, a w końcu zapomina czym wypoczynek tak naprawdę jest. A…
3.1 CZYM JEST STRES? Stres to pojęcie, które znane jest chyba każdemu człowiekowi. Stres jest bowiem nieodłączną częścią życia. Do tego stopnia, że bywa nazywany solą życia. Co to oznacza? Porównanie to jest naprawdę bardzo adekwatne. W końcu sól w małych ilościach jest doskonała do potraw, jednak w większej ilości potrafi zupełnie zniszczyć smak potraw…
Zaburzenia snu są często jednym z objawów innego somatycznego lub psychicznego schorzenia.Mianem zaburzeń snu określamy wszelkie dysfunkcje i nieprawidłowości, które dotyczą długości oraz jakości snu. Najpopularniejszymi zaburzeniami snu są: 2.1 BEZSNENNOŚĆ TO POWAŻNY PROBLEM Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), bezsenność to jedna z najczęściej diagnozowanych dolegliwości, zaraz po bólu. Na problemy ze snem skarży się…
Nerwica jest poważnym zaburzeniem psychicznym, z którym nie ma żartów. Zaburzenia nerwicowe, bo tak można o nich mówić, są chorobą „duszy”. Nazewnictwo to bywa jednak mylące. Osoby, które zmagają się z nerwicą odczuwają także silne objawy cielesne. Co to jest nerwica, jak się objawia, jakie są rodzaje nerwicy i w jaki sposób można je skutecznie…
14.12.2022 r. w Grabicach również odbyły się warsztaty „Magia Świąt, które poprowadziła Pani Edyta Zajkowska. Dzieci nauczyły się zdobieniaozdób świątecznych metodą decupage.
3.12. 2022 r. odbyły się warsztaty „Magia Świąt” w czasie, którychdzieci wykonywały ozdoby świąteczne. Warsztaty poprowadził Koordynatords. Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych i Asystent Rodziny z OPS w Gubinie.
5.12.2022 r. w Sali Narad w Urzędzie Gminy Gubin przy ul. Obrońców Pokoju 20 odbyło się szkolenie dla nauczycieli „Program DomowychDetektywów Jaś i Małgosia na tropie”. W/w Program jest szkolnymprogramem profilaktyki uniwersalnej realizowanym z uczniamiw wieku 10-12 lat we współpracy z ich rodzicami oraznauczycielami w celu zapobiegania i opóźniania inicjacji alkoholowej.
17.09.2022 r. odbyła się wycieczka „Pożegnanie Lata” do miejscowościBrzózka. Warsztaty poprowadziła Pani Aleksandra z gospodarstwa „CzteryPory Roku”. Uczestnicy wycieczki piekli w piecu chlebowym pizzę, którąprzygotowali pod okiem właścicielki. Każdy mógł dobrać składniki wedługswoich upodobań. Jedna uczestniczka wykazała się kreatywnością iprzygotowała pizzę w kształcie serca. Kolejną atrakcją były warsztatyartystyczne, w których …
27.08.2022 r. w czasie trwania Dożynek powiatowo – gminnych w Chlebowie odbył się konkurs na hasło Promujące Zdrowy Styl Życia, który zostałzorganizowany przez Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej wStargardzie Gubińskim i Koordynator ds. Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Przyznano trzy nagrody główne i dwa wyróżnienia. Poniżej przedstawiamy wybrane przez Komisję hasła Promujące ZdrowyStyl Życia: 1…
04.08.2022 r. w Remizie Strażackiej w Strzegowie odbyły się warsztatyczesania „Wakacyjnych Fryzur”. Dziewczynki pod okiem Pani AgnieszkiKozioł z Firmy Agnes HairBeaty uczyły się wplatania włosów syntetycznych do warkoczy.
